Dieses Buch hat mich von Anfang an verzaubert...schon das schöne Bild auf dem Einband machte mir große Lust zum lesen. Dann im Buch die tollen Grafiken...einfach zauberhaft.

Das Buch ist meiner Meinung nach gut verständlich geschrieben und hat mich total abgeholt. Manchmal dachte ich das ich mit der Autorin am Kaffeetisch sitze.

Das Buch ist aufgeteilt in 4 verschiedene Bereiche, die mir alle sehr gut gefallen haben.

Teil eins: Der Beginn einer Reise auf unbekannten Pfaden, hat mir sehr geholfen mir überhaupt klar zu werden wie meine Situation ist und was ich gerne ändern möchte.

Zweiter Teil, innere Anteile - quälende Geister, hat mir bewußt gemacht wie es überhaupt in meiner Seele aussieht und was mir immer wieder Schwierigkeiten macht. Aber auch wie ich die Schwierigkeiten beheben kann.

Dritter Teil, Organe – das Zuhause der Emotionen, wie reagieren überhaupt meine Organe und wie kann ich es beeinflussen. Viele Übungen, Tipps und Erklärungen, die mich sehr viel weiter gebracht haben.

Vierter Teil, Rezepte für Herz und Seele...ich habe jetzt noch keine Rezepte ausprobiert, aber das wird definitiv noch passieren, denn es klang alles sehr lecker. Das macht Mut zum ausprobieren.

Alles in allem ein tollen Buch, genau das Richtige für mich und mein Seelchen, dafür volle fünf Sterne.

Wer hat sie nicht schon einmal in seinem Leben gehabt: Zeiten, in denen vieles sinnlos erscheint und man nicht weiß, wie man sich motivieren soll. Was will ich eigentlich vom Leben, wie kann ich mich positiv verändern, damit es mir wieder besser geht?

Hier legt uns Friederike Ziesmer ein wahrhaft zauberhaftes Buch an die Hand, das weit mehr sein möchte, als ein bloßer Ratgeber. Hier geht es um das sogenante "Bauchgefühl", durch das unsere Seele zu uns spricht.

Mit wunderschönen, farbigen Illustrationen ist es eine Freude, sich durchs Buch zu "arbeiten". Positiv und mit vielen Hilfestellungen, die ganz einfach zu bewerkstelligen sind, kommt man Seite für Seite seinem Glück ein bisschen näher.

Vieles lässt einen nachdenklich werden, da man sich oft wiedererkennt - aber nie stimmt uns das Geschriebene traurig oder zieht einen gar herunter. 

Wer sich gerne mit Homöopathie, Bachblüten und auch Ayurveda beschäftigt, ist hier absolut richtig. Ich bin definitv jemand, der in diesen Mitteln viel Hilfreiches findet und deshalb begeistert mich "Wie deine Seele Fahrrad fährt" von der ersten bis zur letzten Seite.

Auch einige Rezepte werden aufgeführt, die mehr "Sonne" ins Leben bringen sollen. Die "Mango-Sonne" möchte ich in Kürze ausprobieren - da ich Fruktose schlecht vertrage werde ich dieses sonnige Getränk einfach etwas verdünnen.

Ich kann diesen Ratgeber uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich habe schon einige Bücher dieser Sparte gelesen und finde, Friederike Ziesmer ist hier eines der besten gelungen. Hier lernt wirklich die Seele neu Fahrrad fahren und die Sonne kann wieder scheinen!:-)

Das Buch ist einfach wunderbar, angefangen vom Cover, das in Natur noch schöner aussieht, als auf dem Foto! Auch innen sind so schöne Illustrationen, einfach mit viel Liebe zum Detail.
Die Metapher zum Fahrrad fahren ist gelungen. Jeder kann Neues erlernen , am Anfang mag es holprig sein, aber umso öfter man es ausprobiert und den Willen hat etwas zu verändern, umso einfacher wird es.
Das Buch ist in einzelne Teile aufgeteilt, was das Buch sehr gut strukturiert.
Es gibt persönliche Erfahrungen, Tipps, Anregungen, einen praktischen Teil, Rezepte für die Seele, auf Fasten und basische Ernährung wird eingegangen, Selbstreflexion, Meditation und vieles mehr.

Jeder sollte individuell ausprobieren, was richtig und stimmig für sich ist.

Ein sehr ausführliches Buch das ich sicher noch mehrmals in die Hand nehmen werde! Es ist von Herzen und aus ganzer Seele geschrieben.