Ich bin so begeistert von der Saldy (Gewürzpaste). Sie schmeckt nicht nur lecker, sondern tut dem Magen richtig gut. Ich benutze sie für Saucen, Dips und Kartoffeln-Süßkartoffel Puffer. Einfach köstlich!! Das Kochbuch hat mich aus einer äußerst schlimmen Zeit gerettet. Ich war nur noch geplagt von Übelkeit und Schmerzen im Bauch. Keiner konnte mir sagen, was ich Essen kann und was mir hilft. Auch die Ärzte haben einen nicht geholfen. Ich bin so froh dass ich auf Frau Ziesmer gestoßen bin. Ich war das erste Mal Gastritis frei nach langer Zeit. Daaaanke liebe Frau Ziesmer.

Fatma

Mich inspiriert dieser gesunde Lifestyle. Durch Friederike habe ich viele neue, gesunde Rezepte kennengelernt. Mit der Gewürzpaste schmeckt auch jedes Essen einfach gut.

Lena

Man wird so herzlich aufgefangen mit seinem Wehwehchen, dass das schon allein sehr gut tut. Endlich einen Weg zu finden, den man umsetzen kann und zusätzlich jemanden wie Friederike an der Seite zu wissen ist so erleichternd. Sie hat das Gespür und das Wissen, welches Sie ohne zögern weitergibt, damit man gesundet. Herzlichen Dank !!!

Sandra

sehr leckerer Kräuter-Kaffee! Und vor allem super Alternative zum koffeinreichen herkömmlichen Kaffee 👍🏼

Tessa

Tolles Kochbuch mit bunten, vielfältigen Rezepten und Tipps :) Man merkt wie viel Energie und Liebe drin steckt 👍🏼 Kann ich nur empfehlen!

Linh (google)

Kurzmeinung: Was für ein positives Buch....Positiv stimmend und zauberhaft illustriert

Wer hat sie nicht schon einmal in seinem Leben gehabt: Zeiten, in denen vieles sinnlos erscheint und man nicht weiß, wie man sich motivieren soll. Was will ich eigentlich vom Leben, wie kann ich mich positiv verändern, damit es mir wieder besser geht?

Hier legt uns Friederike Ziesmer ein wahrhaft zauberhaftes Buch an die Hand, das weit mehr sein möchte, als ein bloßer Ratgeber. Hier geht es um das sogenannte "Bauchgefühl", durch das unsere Seele zu uns spricht.

Mit wunderschönen, farbigen Illustrationen ist es eine Freude, sich durchs Buch zu "arbeiten". Positiv und mit vielen Hilfestellungen, die ganz einfach zu bewerkstelligen sind, kommt man Seite für Seite seinem Glück ein bisschen näher.

Vieles lässt einen nachdenklich werden, da man sich oft wieder erkennt - aber nie stimmt uns das Geschriebene traurig oder zieht einen gar herunter. 

Wer sich gerne mit Homöopathie, Bachblüten und auch Ayurveda beschäftigt, ist hier absolut richtig. Ich bin definitv jemand, der in diesen Mitteln viel Hilfreiches findet und deshalb begeistert mich "Wie deine Seele Fahrrad fährt" von der ersten bis zur letzten Seite.

Auch einige Rezepte werden aufgeführt, die mehr "Sonne" ins Leben bringen sollen. Die "Mango-Sonne" möchte ich in Kürze ausprobieren - da ich Fruktose schlecht vertrage werde ich dieses sonnige Getränk einfach etwas verdünnen.

Ich kann diesen Ratgeber uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich habe schon einige Bücher dieser Sparte gelesen und finde, Friederike Ziesmer ist hier eines der besten gelungen. Hier lernt wirklich die Seele neu Fahrrad fahren und die Sonne kann wieder scheinen!:-)

Nicoletta (Lovelybooks)