Hast du Magen- oder Verdauungsprobleme?

Fühlst du dich, erschöpft, lustlos, krank? Ärgern dich Schmerzen, Sodbrennen, Reflux oder Übelkeit? Warst du schon beim Arzt, aber so richtig helfen dir die Medikamente nicht? 
Möchtest du deine Magen-Darm-oder auch Verdauungsbeschwerden lieber mit Ernährung als mit Medikamenten behandeln? 

Dann bist du hier genau richtig. Herzlich willkommen auf Liebsal, deine Spezialisten bei Magen und Darmgesundheit.

Genieße dein Leben ohne Gastritis.

Möchtest du deine Magenbeschwerden ohne Medikamente behandeln?

Neben den Blogbeitrag findest du auf dieser Seite auch Empfehlungen zu Produkten, dir dir den Weg dorthin erleichtern. Alle Produkte haben das Ziel deine Beschwerden schnellstmöglich zu lindern und sieh haben außerdem eine entzündungshemmende und magenstärkende Funktion.

Weiter unten findest du auch eine Checkliste für Gastritis, falls du dir nicht ganz sicher bist unter welchen Magenbeschwerden du eigentlich leidest. Sie gibt dir einen Leitfaden, was du schon mal tun könntest um Beschwerden zu lindern, bis deine Bücher die du hier bestellen kannst bei dir sind.

Weißt du nicht genau, ob du unter einer Gastritis leidest?

Mache hier den kostenlosen Selbsttest und erfahre innerhalb von kurzer Zeit wie es um deinen Magen steht.

Der Claim „Liebe geht durch den Magen"  22. Tag meiner Adventskalender Reise

Der Claim „Liebe geht durch den Magen" 22. Tag meiner Adventskalender Reise

Am 22. Tag meiner Adventskalender Reise

habe ich mir das Video von Sabine für den heutigen Impuls angeschaut und sofort versucht umzusetzen. Es geht um Claims. 

Was sind eigentlich Claims?

Ein Claim ist ein prägnanter und einprägsamer Werbeslogan oder eine Botschaft, die das Wesen einer Marke oder eines Produkts in kurzen Worten oder Sätzen verkörpert. Ein Claim ist zum einen ein Markeninstrument, der dazu beitragen kann das Image einer Firma zu stärken. Zum anderen baut er eine emotionale Brücke zur Zielgruppe. Das wusste ich bis heute Morgen noch nicht.

Ein Claim beinhaltet verschiedene Ziele, je nachdem, wie er formuliert ist. Er kann zum Beispiel:

Bei der Positionierung helfen, eine Mission, eine Vision, oder ein Versprechen ausdrücken.

Das Alleinstellungsmerkmal, oder den Nutzen darlegen, oder eine charakteristische Aussage treffen.

Der Claim könnte dem Kunden auch einen Grund geben, weshalb sie gerade bei diesem Unternehmen kaufen.

Ich habe für Liebsal heute viele verschiedenen Claims ausprobiert. Die diese Ziele eventuell erfüllen. Sie sind:

Liebsal: Die Magenfreundlichen Gewürze
Mit Liebsal kannst du deinen Magen lieben
Liebsal: Entzündungshemmendes Kochen für ein gesundes Leben
Liebsal: Die Gewürze, die deinen Gaumen verwöhnen
Liebsal: Genuss ohne Schmerzen


Diese Claims sind kurz, prägnant und vermitteln den Nutzen und die Vorteile der Produkte von Liebsal. Würden sie deine Aufmerksamkeit und dein Interesse wecken?

Vermitteln sie dir, dass Liebsal eine Marke ist, die sich um die Magen- und Darmgesundheit ihrer Kunden kümmert, indem sie ihnen magenfreundliche Gewürze anbietet, die nicht nur lecker, sondern auch entzündungshemmend sind?

Ich mag das spielerische der Claims. Sie spielen mit dem Wortspiel zwischen Liebsal und lieben, um eine Verbindung zwischen dem Markennamen und dem Gefühl der Liebe herzustellen.

Liebe geht durch den Magen

Liebe geht durch den Magen – das ist eine alte Redewendung, die ausdrückt, gutes Essen und Liebe gehören einfach zusammen. Wenn wir verliebt sind, spüren wir Schmetterlinge im Bauch. Wenn wir lecker essen, steigern wir unsere Glücksgefühle. Und wenn wir mit Liebe kochen und essen, tun wir unserem Magen etwas Gutes.

Denn der Magen ist nicht nur ein Organ, das unsere Nahrung verdaut. Er ist auch eng mit unserem Nervensystem verbunden und reagiert auf unsere Emotionen. Stress, Ärger, Angst oder Trauer können zu Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Übelkeit, Blähungen oder Gastritis führen. Umgekehrt können Magenprobleme unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinträchtigen.

Deshalb ist es sinnvoll, auf den Magen zu achten und ihn zu pflegen. Dies geht mit einer gesunden und ausgewogen Ernährung. Nur versteht jeder etwas anderes unter gesunder, augenschonender und magenstärkender Ernährung.

Welches ist die richtige Ernährung bei Gastritis?

Es gibt da gar kein Patentrezept, denn jeder braucht etwas anderes für seinen Bauch. Darüber habe ich mir sehr lange Gedanken gemacht und ein Kochbuch bei Magenbeschwerden bis hin zu Gastritis entwickelt. Mir war vor allem den Genuss wichtig, denn ohne Genuss und Freude gelingt Gesundung sehr schwer. Überall hörst du, worauf du alles verzichten sollst. Alkohol, Kaffee, scharfe Gewürze, fettiges Essen, Salz, Nikotin, um nur einige zu nennen.

Doch nirgendwo steht, wie du mit Genuss und Freude an dein Ziel gelangst. Es stimmt, ausreichende Bewegung und Entspannung, kann dabei helfen. Und natürlich, indem wir mit Liebe kochen und essen.

Mit Liebsal liebst du deinen Magen

Liebsal ist eine Marke, die speziell für deine Magen- und Darmgesundheit entwickelt wurde. Die Produkte von Liebsal sind handgemachte Gewürze, die aus natürlichen Zutaten und aus biologischem Anbau bestehen. Noch haben nicht alle Produkte ein Biosiegel. Doch die Inhaltsstoffe sind schon alle biologisch. Sie enthalten keine künstlichen Zusätze, Zucker oder Füllstoffe. Sie sind glutenfrei, vegan und plastikfrei verpackt.

Die Gewürze von Liebsal sind nicht nur lecker, sondern haben auch alle eine Funktion. Durch ihre Inhaltsstoffe wirken sie entzündungshemmend und helfen dir, deine Magenschleimhaut zu schützen und zu regenerieren. Sie lindern deine Magenbeschwerden und fördern deine Verdauung. Durch ihre einzigartige Komposition sind vielseitig einsetzbar und machen deine Gerichte abwechslungsreich und magenfreundlich.

Liebsal bietet dir verschiedene Produkte an, die du nach deinem Geschmack und Bedarf auswählen kannst. Zum Beispiel die Gewürzpaste Saldy, die patentiert ist und einen blumigen Geschmack hat. Oder die Gewürzmischung Magen Mögen, die 80 g pure Würze enthält. Oder den Moccabi, einen koffeinfreien Kräuterkaffee, der deinen Magen beruhigt.

Welches Kochbuch bei Gastritis?

Liebsal hat auch ein Kochbuch für dich, bereite damit leckere Rezepte zu und reduziere deine Beschwerden. Das Gastritis-Kochbuch Den Magen mögen, enthält über 50 Wohlfühlrezepte. Das Körperbuch Den Magen mögen Band 2, erzählt dir mehr über die Zusammenhänge zwischen Magen, Darm und Seele. „Wie deine Seele Fahrradfahren lernt“, hilft dir innerhalb von 21 Tagen deine innere Stimme und Balance zu finden.

Liebsal ist mehr als eine Marke. Es ist eine Philosophie, die dir zeigt, wie du mit Liebe kochen und essen kannst. Liebe geht durch den Magen mit Liebsal. Probier es aus und spüre den Unterschied. Dein Magen dankt es dir.

Möchtest du mehr über Liebsal erfahren? Folge mir gern auf Instagram oder Facebook. Dort findest du viele Tipps, Inspirationen und Angebote rund um das Thema Magen- und Darmgesundheit. Möchtest du ein persönliches Beratungsgespräch rund um deine Ernährung bei Gastritis, oder einem nervösen Magen? Melde dich gern bei mir, auch, wenn du Fragen oder Anregungen hast. Ich freue mich auf dich.

Liebe Grüße Friederike

Magenprobleme natürlich behandeln?

Mehr zu den Beschwerden einer Gastritis und wie du sie ohne schulmedizinische Medikamente behandeln könntest, findest du im Körperbuch den Magen mögen. Ursachen erkennen und selbst behandeln.

Die Checkliste für Gastritis findest du weiter unten. 


Ich wünsche dir gute Besserung und eine baldige Genesung.  

💛 Herzlich Friederike 

Zum Buch
Friederike Ziesmer Individuelle Gastritis Beratung Friederike Ziesmer Individuelle Gastritis Beratung

Über die Autorin

Ayurvedische Köchin und Ernährungsberaterin, Heilpraktikerin Autorin und Gewürzentwicklerin

Friederike Ziesmer erhielt die Diagnose Gastritis 2019. Ihr naturheilkundlicher Arzt gab ihr eine Lebensmittelliste mit gefühlt 7 Zutaten, die eine Genesung fördern sollten. Auf Basis dieser Liste schrieb sie das Kochbuch "Den Magen mögen".

Weil der Magen ein so interessantes Thema ist, wurde der als Begleitheft mit etwa 80 Seiten geplante 2. Band das Körperbuch über 200 Seiten dick.

Neben der Tätigkeit als Autorin entwickelt Friederike Ziesmer Produkte rund um einen gesunden Bauch. Diese vertreibt sie in ihren Onlineshop Liebsal. Seit März 2022 ist sie offiziell Erfinderin und Patentinhaberin der Paste Saldy.

Mit der Gesundung des Magens, ohne schulmedizinische Medikamente, entstand ein völlig neues Lebensgefühl. Heute geht sie Eisbaden und überlegt mit einem Wohnmobil die Welt zu entdecken.

Persönliche Beratung

Ernährung

Fühlst du dich überfordert, oder allein mit deinen Magen- oder Verdauungsbeschwerden? Wünscht du dir Begleitung, einen Ansprechpartner, oder einfach ein bisschen Mut auf deinem Weg?
Ich weiß wie schwer eine Ernährungsumstellung sein kann. In einer persönliche Beratung gehen wir explizit auf deine Lebenssituation und deine Beschwerden ein.

Buchst du eine Ernährungsberatung, ist das Kochbuch inklusive. Du bist online, telefonisch, oder in Starnberg herzlich willkommen.

Buche deine Beratung

Kaffe bei Gastritis?

Dreimal täglich Kaffee bei Gastritis?

Eine dampfende heiße Tasse Kaffee vor dir auf dem Tisch und ein herrlicher Duft in der Luft?

Du trinkst so gern Kaffee, doch dein Magen findet ihn nicht so prickelnd? Schmerzt er nach dem Genuss, oder beschleunigt er die Verdauung?

Moccabi der koffeinfreie Kräuterkaffe stärkt deinen Magen und schont ihn gleichzeitig. Er weckt dich und deinen Magen aus dem Dornröschenschlaf und regeneriert deine Verdauung und deine Leber.
Endlich liegt wieder Kaffeduft in der Luft. Freue dich und trinke ihn gern bis zu drei mal täglich.

Deine Begleiter zu einem gesunden Magen

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Hier teile ich mit dir, wie ich nach meiner Erkrankung lebe, was ich so esse, warum ich schwimmen gehe und was es neues gibt.