Die Kunst des Um-Hilfe-Bittens

Die Kunst des Um-Hilfe-Bittens

Die Kunst des Um-Hilfe-Bittens: Eine Lektion aus dem Ostereiersuchen

Vergisst du in deinem¬†(hektischen) Alltag¬†hin und wieder, dass¬†du nicht alles alleine bew√§ltigen musst?¬†Die Kunst des Um-Hilfe-Bittens ist eine wertvolle F√§higkeit, die uns nicht nur in kleinen Alltagssituationen, sondern auch bei gesundheitlichen Herausforderungen zugutekommt. Mein gestriges Erlebnis beim Ostereiersuchen im Monte Mare am Tegernsee hat mir diese Lektion nochmal auf humorvolle Weise vor Augen gef√ľhrt.

Intuition und Impulse

Sp√ľrst du manchmal intuitiv, gleich passiert etwas, heute gewinne ich, oder ich sollte den Regenschirm mitnehmen, auch wenn es auf den ersten Blick unlogisch erscheint? So erging es mir, in der Sauna am Ostersonntag morgen. die Sonne schien, ich war entspannt und die Nachricht an der Kasse, heute w√ľrden Ostereier mit Gewinnen versteckt werden, erweckte ich mir das Gef√ľhl - heute gewinne ich ein Ei. Zur vollen Stunde machte sich ein Saunameister auf den Weg ein Ei zu verstecken. Zu dieser zeit sa√ü ich immer schon gem√ľtlich im hei√üen und wollte diesen Platz auch nicht verlassen. So verstrich die Zeit und als ich das 11 Uhr Osterei suchen wollte, standen die¬†Chancen standen nicht gut, da bereits zwei Eier von derselben Person gefunden worden waren.

Ein innerlicher Impuls f√ľhrte mich dazu, meinen Freund um Hilfe zu bitten. Er ist gr√∂√üer und hat einen anderen Ausblick als ich. Und siehe da, einige Minuten sp√§ter hatte er das gr√ľn gef√§rbte Teil gefunden. Es war extra gr√ľndlich versteckt worden, weil sein Gegenwert ein Tagesgutschein f√ľr die Sauna war.

Gemeinschaft und Unterst√ľtzung

Die Geschichte¬†meines¬†versteckten Ostereis zeigt, wie¬†sch√∂n es sein kann um Hilfe zu bitten.¬†Du musst¬†nicht alles alleine bew√§ltigen. Manchmal haben andere Menschen einen besseren Blickwinkel oder verf√ľgen √ľber F√§higkeiten, die¬†einem selbst fehlen. Gemeinschaft und Unterst√ľtzung sind wertvolle Ressourcen, die wir jederzeit in Anspruch nehmen k√∂nnen.

Um Hilfe bitten

Ist gar nicht so leicht. Lange Zeit riet mir ein¬†knauziges Stimmchen, ich solle lieber nicht bitten, der andere k√∂nnte ja nein sagen und dann stehe ich ganz sch√∂n dumm da. Um dieser kr√§chzenden Stimme in mir ein f√ľr alle Mal Einhalt zu gebieten, √ľbte ich drei Monate lang jeden Tag auch einen fremden Menschen um Hilfe zu bitten. Anfang ging das noch sehr holprig. Am Ende meine Experiments fragte ich eines Tages einen Mann, ob er mir eine schwere Kiste die Treppe hoch tragen w√ľrde.¬†An einem anderen tag bat ich einen¬†Schreiner der vor der T√ľr arbeitete,¬† um den Zuschnitt eines Brettes. Alle - wirklich alle, folgten meinen Bitten gern mit einem L√§cheln. Meine Erfahrung um Hilfe zu bitten sei ein schmerzhaftes Unterfangen, wandelte sich in wunderbare Erfahrungen.¬†

Vertrauen in sich selbst

Ich h√§tte das Ei leicht aufgeben k√∂nnen, aber ich vertraute meinem Gef√ľhl, dass es noch da war. Auch wenn es zun√§chst nicht so aussah, als ob ich mit meiner Intuition richtig liegen w√ľrde, ermutigte ich mich selbst, weiterzusuchen. Vertrauen in unsere Intuition und unsere F√§higkeit, L√∂sungen zu finden, ist entscheidend. Dies gilt nicht nur f√ľr Ostereiersuchen, sondern auch f√ľr unsere Gesundheit. Als ich merkte, ich w√ľrde es allein nicht finden, bat ich um Hilfe. Was soll ich sagen, es wurde mir nicht nur l√§chelnd gew√§hrt, mein Freund tanzte selbst vor Freude, als er es fand.¬†

Gesundheit und Unterst√ľtzung

Und die Moral meiner kleinen Geschichte?
Du darfst und sollst¬†dir in allen Lebensbereichen Unterst√ľtzung¬† suchen. Das gilt auch f√ľr¬†deine¬†Gesundheit.

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Die Checkliste f√ľr Gastritis findest du weiter unten.¬†


Ich w√ľnsche dir gute Besserung und eine baldige Genesung.¬†¬†

ūüíõ Herzlich Friederike¬†

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Friederike Ziesmer Individuelle Gastritis Beratung Friederike Ziesmer Individuelle Gastritis Beratung

√úber die Autorin

Ayurvedische K√∂chin und Ern√§hrungsberaterin, Heilpraktikerin Autorin und Gew√ľrzentwicklerin

Friederike Ziesmer erhielt die Diagnose Gastritis 2019. Ihr naturheilkundlicher Arzt gab ihr eine Lebensmittelliste mit gef√ľhlt 7 Zutaten, die eine Genesung f√∂rdern sollten. Auf Basis dieser Liste schrieb sie das Kochbuch "Den Magen m√∂gen".

Weil der Magen ein so interessantes Thema ist, wurde der als Begleitheft mit etwa 80 Seiten geplante 2. Band das K√∂rperbuch √ľber 200 Seiten dick.

Neben der Tätigkeit als Autorin entwickelt Friederike Ziesmer Produkte rund um einen gesunden Bauch. Diese vertreibt sie in ihren Onlineshop Liebsal. Seit März 2022 ist sie offiziell Erfinderin und Patentinhaberin der Paste Saldy.

Mit der Gesundung des Magens, ohne schulmedizinische Medikamente, entstand ein v√∂llig neues Lebensgef√ľhl. Heute geht sie Eisbaden und √ľberlegt mit einem Wohnmobil die Welt zu entdecken.

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