Weshalb ist ein weißer Hund ein perfekter Begleiter bei Gastritis?
Wenn du schon eines meiner Bücher gelesen hast, weißt du vielleicht, dass ich mir lange Zeit einen weißen Hund gewünscht habe.
Die Vorstellung von einer flauschigen, weißen Fellnase, die mich begleitet und mir Schutz, Freude und Begleitung bietet, faszinierte mich.
Weshalb wünschte ich mir gerade einen weißen Hund?
Neben ihrer süßen, oder auch manchmal imposanten Erscheinung haben Hunde die erstaunliche Fähigkeit, unsere Emotionen zu spüren und uns in stressigen Situationen zu beruhigen.
Bei Gastritis kann die bloße Anwesenheit eines Hundes eine beruhigende Wirkung haben, die helfen kann, den Stress abzubauen und die Symptome zu lindern. Sie sind wie kleine Therapeuten auf vier Pfoten, die dir bedingungslose Liebe und Trost schenken.
Beobachte mal, wenn du auf der Straße einem Hund begegnest, wie die unterschiedlichen Fellfarben auf dich wirken.
Wie reagierst du auf einen schwarzen, einen dunkelbraunen, einen honigfarbenen, oder eben einen weißen Hund?
Gastritis und Stress: Was macht Stress mit deinem Magen?
Oft ist Stress eine der Hauptursachen bei Gastritis. Die permanente Anspannung, der Druck im Alltag – all das kann sich negativ auf deinen Magen auswirken. Die Symptome sind vielfältig und oft unangenehm: Magenschmerzen, Übelkeit, Völlegefühl, sind unter anderem bei den körperlichen Symptomen zu finden. Seelisch, kannst du dich ebenso gereizt, wie auch ausgebrannt, schlecht gelaunt, oder Süßigkeiten hungrig fühlen. (Das sind nur einige von vielen Seelischen möglichen Symptomen)
Haben Hunde eine beruhigende Wirkung?
Die bloße Anwesenheit eines Vierbeiners kann eine beruhigende Wirkung haben. Sie sind kleine Therapeuten auf vier Pfoten, die dir bedingungslose Liebe, Aufmerksamkeit und Trost schenken. Fühlst du dich gestresst, oder traurig liegen sie plötzlich neben dir. Sie spüren deine innere Unruhe und versuchen, sie zu mildern. Ihre Nähe ist wie Balsam für die Seele.
Sanfte vierbeinige Begleitung
Mein Hund ist groß, er ist eine Mischung aus golden Retriever und weißem Schäferhund. Das macht ihn zu einem wundervollen sanften Begleiter und besten Freund. Als meine Tochter erkrankte, lag der Hund neben ihr, wärmte sie und wich nicht von ihrer Seite. Ja es braucht eine Zeit bis das kraftvolle Tier nicht mehr an der Leine bei unseren täglichen Runden ruckelt und zurrt und in die Richtung abdampft, in die sie will. Inzwischen zucken ihre Ohren in meine Richtung, wenn ich „zu mir" rufe und sie springt wie ein junges Schaf an meine Seite. Ich glaube da muss ich mal ein Video machen, es sieht sehr lustig aus.
Stressreduktion mit Hunden
Fühlst du dich oft gestresst, hast du aber gerade keinen Hund zur Hand, frage einen Freund, ob du ihn besuchen kannst. Streichle, langsam das weiche Fell, spüre es unter deinen Fingern. – das wirkt Wunder gegen Stress. Ein weißer Hund ist ein Meister darin, dich zu beruhigen. Wenn du dich gestresst fühlst, setz dich zu ihm, atme tief ein und aus. Du wirst sehen, wie sich deine Anspannung löst.
Ablenkung
Manchmal ist es schwer, sich nicht auf die eigenen Beschwerden zu konzentrieren. Der Magen schmerzt, die Sorgen drücken. Ein weißer Hund löst na klar nicht alle deine Probleme, aber er lenkt dich ab. Er fordert dich zum Spiel auf, und plötzlich vergisst du deine Magenschmerzen. Seine verspielte Art zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht.
In Bewegung kommen
Die Sonne scheint, der Himmel ist blau, ok, auch wenn es regnet, schneit und stürmt. – dein Hund will raus. Gemeinsame Spaziergänge sind für Körper und Seele eine Wohltat. Die frische Luft tut gut, und du vergisst für einen Moment die Gastritis.
Je öfter du sie vergisst und je mehr du zur Ruhe kommst, desto schneller gesundest du.
Habe ich dich inspiriert, du wünschst dir aber einen anderen Weg, deine Gastritis hinter dir zu lassen? Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch. Wir finden, was dich plagt.
