Hast du Magen- oder Verdauungsprobleme?

Fühlst du dich, erschöpft, lustlos, krank? Ärgern dich Schmerzen, Sodbrennen, Reflux oder Übelkeit? Warst du schon beim Arzt, aber so richtig helfen dir die Medikamente nicht? 
Möchtest du deine Magen-Darm-oder auch Verdauungsbeschwerden lieber mit Ernährung als mit Medikamenten behandeln? 

Dann bist du hier genau richtig. Herzlich willkommen auf Liebsal, deine Spezialisten bei Magen und Darmgesundheit.

Genieße dein Leben ohne Gastritis.

Möchtest du deine Magenbeschwerden ohne Medikamente behandeln?

Neben den Blogbeitrag findest du auf dieser Seite auch Empfehlungen zu Produkten, dir dir den Weg dorthin erleichtern. Alle Produkte haben das Ziel deine Beschwerden schnellstmöglich zu lindern und sieh haben außerdem eine entzündungshemmende und magenstärkende Funktion.

Weiter unten findest du auch eine Checkliste für Gastritis, falls du dir nicht ganz sicher bist unter welchen Magenbeschwerden du eigentlich leidest. Sie gibt dir einen Leitfaden, was du schon mal tun könntest um Beschwerden zu lindern, bis deine Bücher die du hier bestellen kannst bei dir sind.

Weißt du nicht genau, ob du unter einer Gastritis leidest?

Mache hier den kostenlosen Selbsttest und erfahre innerhalb von kurzer Zeit wie es um deinen Magen steht.

Newsletter - Tag 13 meiner Adventskalender Reise

Newsletter - Tag 13 meiner Adventskalender Reise

Am 13. Tag meiner Adventskalender Reise

Ein online Flipbook

Am 13 Tag, bin ich immer noch auf der Suche nach einer Flipbook Möglichkeit. 

Im Adventskalender von Steffi - Jingle Mails erfährst du wie du entzückende Newsletter schreibst. Falls du meinen Newsletter abonniert hast, weißt du, dass ich sehr selten dazu komme, auch einen zu schreiben. Dabei würde ich dies so gerne öfter tun.

Mein Newsletter ist mehr als nur eine Werbung für meine Produkte. Er ist eine Quelle von Inspiration, Information und Unterstützung für dich und deinen Magen. In meinem Newsletter erfahrt du:

  • Aktuelle Neuigkeiten und Angebote von Liebsal. Du bist immer auf dem Laufenden, was es Neues gibt in meinem Onlineshop, welche Produkte ich  empfehle und welche Rabatte oder Aktionen es gibt.
  • Spannende Fakten und Tipps rund um das Thema Magengesundheit. Du lernst, wie du deinen Magen besser verstehen, schützen und heilen könnest, welche Lebensmittel und Gewürze dem Magen gut tun und welche lieber zu meiden sind. Wie du deine Verdauung verbesserst und deine Entzündungen linderst.
  • Leckere und gesunde Rezepte für den Magen. Du bekommst regelmäßig neue Rezepte von mir, die den Magen beruhigen und verwöhnen, die einfach und schnell zuzubereiten sind, die dich mit Genuss und Freude gesund werden lassen. Außerdem erfährst du wie du die Gewürzpaste Saldy und die Gewürzmischung für das Kochbuch verwenden könntest, um deinen Gerichten einen köstlichen Geschmack zu verleihen und gleichzeitig den Magen zu schonen.
  • Individuelle und kompetente Beratung für deinen Magen und deine Seele. Du hast die Möglichkeit, mir deine Fragen, Probleme oder Wünsche zu schreiben, ich antworte dir auch gern persönlich. Ich begleite dich auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Magen, und ich unterstütze dich dabei, die inneren Anteile zu harmonisieren, die den Magen belasten.

Mein Newsletter ist also ein Geschenk für dich und deinen Magen. Er ist eine Einladung, dich mit mir zu verbinden und von von meinen Erfahrungen zu profitieren. Er ist eine Erinnerung, du bist  nicht allein mit deinen Magenproblemen. Ich hoffe, du freust dich auf meinen Newsletter, fühlst dich inspiriert,  informiert und  unterstützt. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu einem gesunden und glücklichen Magen zu begleiten.

Eure Friederike

💛💛💛💛💛

So in etwa könnte mein Newsletter aussehen ;) 
Von der Überschrift der Idee und bis zum letzten Punkt gibt Steffi Ideen, wie ein Newsletter so richtig gut gelingen könnte. Wahrscheinlich werde ich am Ende meiner Adventskalender Reise einen weihnachtlichen Neujahrsgruß als Newsletter versenden.

Welches Flipbook ist das richtige?

Steffi gab mir heute den Tipp für eine Flipbook App, welche ich zwar nicht in meinen Shop jedoch auf WordPress integrieren könnte.
Denn bald ist es so weit, mein Magazin, 24 Impulse durch die Adventszeit ist fast fertig. Und jetzt würde ich es natürlich auch gerne für dich bereitstellen.

Und weil ich ein bisschen neugierig war, wie diese App funktioniert, habe ich sie auch gleich ausprobiert.

Wenn du diesen Blog wirklich bis hierher gelesen hast, erhältst du hier einen Code  24ImpulseWeihnachtsrabatt für das Magazin. Einfach weil ich mich so freue, dass jemand meine Adventskalender Reise Beiträge liest.
Freue dich auf 30% für das Magazin 24 Impulse durch die Weihnachtszeit.

Ich gehe mir jetzt einen Moccabi - Kräuter - Kaffee machen und ein Plätzchen essen.
Das Rezept für dieses Plätzchen ist übrigens im 24 Impulse durch die Adventszeit.

Liebe Grüße Friederike

Magenprobleme natürlich behandeln?

Mehr zu den Beschwerden einer Gastritis und wie du sie ohne schulmedizinische Medikamente behandeln könntest, findest du im Körperbuch den Magen mögen. Ursachen erkennen und selbst behandeln.

Die Checkliste für Gastritis findest du weiter unten. 


Ich wünsche dir gute Besserung und eine baldige Genesung.  

💛 Herzlich Friederike 

Zum Buch
Friederike Ziesmer Individuelle Gastritis Beratung Friederike Ziesmer Individuelle Gastritis Beratung

Über die Autorin

Ayurvedische Köchin und Ernährungsberaterin, Heilpraktikerin Autorin und Gewürzentwicklerin

Friederike Ziesmer erhielt die Diagnose Gastritis 2019. Ihr naturheilkundlicher Arzt gab ihr eine Lebensmittelliste mit gefühlt 7 Zutaten, die eine Genesung fördern sollten. Auf Basis dieser Liste schrieb sie das Kochbuch "Den Magen mögen".

Weil der Magen ein so interessantes Thema ist, wurde der als Begleitheft mit etwa 80 Seiten geplante 2. Band das Körperbuch über 200 Seiten dick.

Neben der Tätigkeit als Autorin entwickelt Friederike Ziesmer Produkte rund um einen gesunden Bauch. Diese vertreibt sie in ihren Onlineshop Liebsal. Seit März 2022 ist sie offiziell Erfinderin und Patentinhaberin der Paste Saldy.

Mit der Gesundung des Magens, ohne schulmedizinische Medikamente, entstand ein völlig neues Lebensgefühl. Heute geht sie Eisbaden und überlegt mit einem Wohnmobil die Welt zu entdecken.

Persönliche Beratung

Ernährung

Fühlst du dich überfordert, oder allein mit deinen Magen- oder Verdauungsbeschwerden? Wünscht du dir Begleitung, einen Ansprechpartner, oder einfach ein bisschen Mut auf deinem Weg?
Ich weiß wie schwer eine Ernährungsumstellung sein kann. In einer persönliche Beratung gehen wir explizit auf deine Lebenssituation und deine Beschwerden ein.

Buchst du eine Ernährungsberatung, ist das Kochbuch inklusive. Du bist online, telefonisch, oder in Starnberg herzlich willkommen.

Buche deine Beratung

Kaffe bei Gastritis?

Dreimal täglich Kaffee bei Gastritis?

Eine dampfende heiße Tasse Kaffee vor dir auf dem Tisch und ein herrlicher Duft in der Luft?

Du trinkst so gern Kaffee, doch dein Magen findet ihn nicht so prickelnd? Schmerzt er nach dem Genuss, oder beschleunigt er die Verdauung?

Moccabi der koffeinfreie Kräuterkaffe stärkt deinen Magen und schont ihn gleichzeitig. Er weckt dich und deinen Magen aus dem Dornröschenschlaf und regeneriert deine Verdauung und deine Leber.
Endlich liegt wieder Kaffeduft in der Luft. Freue dich und trinke ihn gern bis zu drei mal täglich.

Deine Begleiter zu einem gesunden Magen

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Hier teile ich mit dir, wie ich nach meiner Erkrankung lebe, was ich so esse, warum ich schwimmen gehe und was es neues gibt.